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2017第9週(3/5〜3/11)リフレクション(予定ぎっしりの1週間)

2017第9週(3/5〜3/11)リフレクション(予定ぎっしりの1週間)

週次KPI

①習慣化
読書 週3冊
ブログ 3記事
週次リフレクションタイムを持つ
②家族
子供と遊ぶ。
③健康
毎日8,000歩歩く
週1で筋トレ
寝る前のストレッチ
寝る前の瞑想
④仕事
労働時間を減らす(増やさない)・週間労働時間50時間まで。
⑤ファイナンス
収支状況チェック
⑥収益
副業、転職のための学び(タグ付け、タグ探し)
⑦その他
新しい行動、トピックス等

振り返り

①習慣化

読書週3冊(年間152冊)→ 2冊 ✖️(TOTAL22/156)(進捗目標30/156)

▲ 今を読み解き、未来へのヒントが散りばめられた本。少々長いが、面白い。

▲ 白湯が身体にいいとはよく聞くので、以前から毎日、朝一番にお湯を飲むようにしているが、それは白湯じゃないことを知った(^_^;)
沸かし続けないといけないとは、ちょっと面倒だ。

ブログ週3記事 → 4記事 ◯(TOTAL33/156)(進捗目標30/156)

週次リフレクションタイムを持つ → ◯

②家族

子供と遊ぶ → ◯

③健康

毎日8,000歩 → ◯ (7/7)

土曜日に1年2ヶ月ぶりにゴルフへ。
そのため、普段よりはるかに歩いた。
やはり、歩数計測していると楽しい。

週1で筋トレ → ◯ (1/7)

寝る前のストレッチ → △(5/7)

寝る前に瞑想する → △(5/7)

④仕事

労働時間を減らす(増やさない)・週間労働時間50時間まで。 → ◯

⑤ファイナンス

収支状況チェック  →  ✖️

⑥収益

副業、転職のための学び(タグ探し、タグ付け)→ ✖️

⑦その他

新しい行動、トピックス等

ブログにグーグルアドセンスを貼った。

総括

外部協力者と共同で仕事を行った1週間。
仕事関連で、3回飲み会があり、土曜日はゴルフと予定ぎっしり。


プライベートでも新しい車が届きと、変化のあった1週間だった。

自分でイメージする1週間とは程遠いが、最低限のことはできた。

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よっしー

よっしー

アラフォーサラリーマン。 人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。 自分らしいネクストステージを模索中。 既婚。子供ふたり。 最近、珈琲にハマってます。 スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。 スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。 パンを焼くと高確率で真っ黒にします。 フリック入力よりキーボード入力が好き。 このブログは親指シフトで書いています。 ブログタイトルは「木が3つで森になるブログ」、 1記事書くごとに、1本ずつ木を植えていくイメージをしています。 そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。

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