2017第11週（3/12〜3/18）リフレクション〜自分はまだ何も決められてないと再認識〜

2017年の目標
人生を決める！
人生の方向転換をする！
自分の人生に向けた舵を切る！

2017年のテーマ
年収アップ！（まずは副収入）
複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討
時間管理、行動管理の徹底
PDCAサイクルを習慣化
とにかく行動（トライアンドエラー）
先延ばしをしない

目標達成に向けた週次KPI
①習慣化
読書　週３冊
ブログ　３記事
週次リフレクションタイムを持つ
②家族
子供と遊ぶ。
③健康
毎日8,000歩歩く
週１で筋トレ
寝る前のストレッチ
寝る前の瞑想
④仕事
労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。
⑤ファイナンス
収支状況チェック
⑥内省
副業、転職のための学び（タグ付け、タグ探し）
⑦その他
新しい行動、トピックス等

振り返り

①習慣化
読書週３冊（年間152冊）→　3冊　◯（TOTAL25/156）（進捗目標33/156）

いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学 (早川書房)[Kindle版]

posted with ヨメレバ

センディルムッライナタン,エルダーシャフィール早川書房 2015-07-31

Kindle

Amazon[書籍版]

▲　時間や金銭の欠乏がいかに意思決定に影響を与えるかということ、集中とトンネリング（トンネルに入らない周辺のものは何も見えなくなる視野狭窄）ということ。自分の行動原理に多くの示唆を与えてくれる。

睡眠革命―われわれは眠りすぎていないか (自然誌選書)

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レイ・メディスどうぶつ社 1984-01

Amazon

▲　この本は、ちょっと、失敗というか反省をした。

美木良介のロングブレスダイエット

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美木良介徳間書店 2011-05-31

Amazon

Kindle

楽天ブックス

▲　ダイエットしているわけではないが、意識して呼吸をするためにしばらく試してみたい。

ブログ週３記事　→　1記事　 ×（TOTAL34/156）（進捗目標33/156）

木が３つで森になるブログ

2017第9週（3/5〜3/11）リフレクション（予定ぎっしりの１週間）

週次KPI①習慣化読書　週３冊ブログ　３記事週次リフレクションタイムを持つ②家族子供と遊ぶ。③健康毎日8,000歩歩く週１で筋トレ寝る前のストレッチ寝る前の瞑想④仕事労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。⑤ファイナンス収支状況チェック⑥収益副業、転職のための学び（タグ付け、タグ探し）⑦その他新しい行動、トピックス等振り返り①習慣化読書週３冊（年間152冊）→　2冊　✖️（TOTAL22/156）（進捗目標30/156）〈インターネット〉の次に来るもの未来を決める12の法則posted with ヨメレバケヴィン・ケリー,服部桂...

振り返り記事しか書けなかった。

週次リフレクションタイムを持つ　→　◯

②家族

子供と遊ぶ　→　◯

③健康

毎日8,000歩　→　◯　（7/7）

使用しているガジェット

【日本正規代理店品】Fitbit 心拍計+フィットネスリストバンド Charge2 Large Black FB407SBKL-JPN

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Fitbit 2016-10-21

Amazon

楽天市場

週１で筋トレ　→　✖️　（0/7）

寝る前のストレッチ　→　△（6/7）

寝る前に瞑想する　→　△（5/7）

④仕事

労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　✖️

⑤ファイナンス

収支状況チェック　→　◯

⑥内省

副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）→　✖️

⑦その他

新しい行動、トピックス等

なし

総括

年度末なので、仕事が増えるのはある程度仕方はない。
ただ、自分は人事異動はなかったが、他の人の異動により、バタバタしている。
求められることもさらに多くなってきた。
以前は、求められることにやりがいを感じていたので、それでいいと思っていた。思い込もうとしていた。
しかし、本当にこれでいいのだろうか？

僕は、自家発電できないタイプだったのだろうか？
他人に火をつけてもらって、稼動するタイプか？
つけてもらった火も、新たに燃料を補充してもらわなければすぐに消えてしまうのか？

大きな問題としては、それが自分の目的となっていないからに他ならないということ。
組織の目的、他人の目的と自分の目的を一致できていないからだ。
今のところ、自分のミッションではないと感じているということ。

結局、僕はまだ何も決められていない。
自分の人生を思い描けていない。
具体的な未来をありありとイメージできていない。
自分はこうなると信じられていない。
組織をこうすると決めていない。

これに尽きる。

しかし、先日、『いつも「時間がない」あなたに　欠乏の行動経済学』という書籍を読んで思うのは、望むことでも詰め込み過ぎないほうがよさそうだということ。
それ以上に望んでいないなら、なおさらだ。

もっと自分と向き合う必要がある。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。自分らしいネクストステージを模索中。既婚。子供ふたり。最近、珈琲にハマってます。スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。パンを焼くと高確率で真っ黒にします。フリック入力よりキーボード入力が好き。このブログは親指シフトで書いています。ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、１記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。