2017第14週（4/9〜4/15）リフレクション

2017年の目標
人生を決める！
人生の方向転換をする！
自分の人生に向けた舵を切る！

2017年のテーマ
年収アップ！（まずは副収入）
複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討
時間管理、行動管理の徹底
PDCAサイクルを習慣化
とにかく行動（トライアンドエラー）
先延ばしをしない

目標達成に向けた週次KPI
①習慣化
読書　週３冊
ブログ　３記事
週次リフレクションタイムを持つ
②家族
子供と遊ぶ。
③健康
毎日8,000歩歩く
週１で筋トレ
寝る前のストレッチ
寝る前の瞑想
④仕事
労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。
⑤ファイナンス
収支状況チェック
⑥内省
副業、転職のための学び（タグ付け、タグ探し）
⑦その他
新しい行動、トピックス等

振り返り

①習慣化

読書週３冊（年間152冊）→　2冊　◯（TOTAL38/156）（進捗目標45/156）

最強の働き方;世界中の上司に怒られ、凄すぎる部下・同僚に学んだ77の教訓

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勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力ビジネス思考法の基本と実践

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▲　仕事でフレームワークを盛り込んだ様式を作るために再読。やっぱり、わかりやすい。

ブログ週３記事　→　3記事　 ◯（TOTAL47/156）（進捗目標45/156）

木が３つで森になるブログ

『「週４時間」だけ働く。』【書評】スキルとマインドの両方を教えてくれる本！

キャッチーなタイトルキャッチーだけど、実際どうなの？「週４時間」だけ働く。「週４時間」、、、「１日４時間」じゃないです！この本を開くと、一体何をもたらしてくれるんでしょう！？本の上部には、9時−5時労働からおさらばして、世界中の好きな場所に住み、ニューリッチになろう。とあります。タイトル、サブタイトルともキャッチーさは抜群ですね。日本人のサラリーマンだと、「俺の労働時間は9時−5時どころじゃない！！」って人も多いでしょう。僕もそうです。僕の会社では、9時−5時労働が可能なのはパートさんだけです。タイト...

木が３つで森になるブログ

2017第13週（4/2〜4/8）リフレクション

2017年の目標人生を決める！人生の方向転換をする！自分の人生に向けた舵を切る！2017年のテーマ年収アップ！（まずは副収入）複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討時間管理、行動管理の徹底PDCAサイクルを習慣化とにかく行動（トライアンドエラー）先延ばしをしない目標達成に向けた週次KPI①習慣化読書　週３冊ブログ　３記事週次リフレクションタイムを持つ②家族子供と遊ぶ。③健康毎日8,000歩歩く週１で筋トレ寝る前のストレッチ寝る前の瞑想④仕事労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。⑤ファイ...

木が３つで森になるブログ

THE DORM HOSTEL OSAKA（ザドームホステル大阪）に宿泊！　オシャレで本がいっぱい！　バックパッカーにとても似合う宿！！

2017年2月大阪で泊まったホステルがとても良かったので紹介します！ちょっと変わったホテルを探していて、見つけたホステル大阪で宿を探すのって、悩みませんか？もともと大阪はホテルが少ないうえに、インバウンドで訪日される外国の人が増えて、直前だとビジネスホテルが取れなかったりすることも。某ビジネスホテルチェーンなんか、通常時よりはるかに高い設定になっていることもしばしば。直前でもすぐに見つかる安価な施設は、カプセルホテルかドミトリー。コスパにはこだわりたいけど、普通のカプセルホテルではつまらないし、１...

週次リフレクションタイムを持つ　→　◯

②家族

子供と遊ぶ　→　◯

③健康

毎日8,000歩　→　（7/7）　◯

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週１で筋トレ　→ （1/7）　◯

寝る前のストレッチ　→　△（6/7）

寝る前に瞑想する　→　△（5/7）

瞑想中に仕事のことを思い出して、参考書籍を探したりした。
瞑想の途中、何かを思い出したり思いついたり、いつも何か考え事をしている。
なかなか頭が空っぽにはならない。
瞑想は、呼吸に集中するというが、それもできていない。
しかし、何もしていないのでこうやってふと思い出したりするメリットはあるが、本来の瞑想の効用ではない。

④仕事

労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　✖️

先週は、急ぎのタスクがあり、休日出勤をした。

⑤ファイナンス

収支状況チェック　→　◯

⑥収益

副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）

なし

⑦その他

新しい行動、トピックス等

なし

総括

年度始めの決算業務等に加え、今年度の計画を進めるための至急タスクのドラフト作り等の為、残業、休日出勤の週だった。
仕事ばかりだと、ブログ等を書く時間も作れず、またネタも増えない。
考える時間も取れない。
本も読めない。
桜を愛でる時間もないw
そもそも、人生で花見なんてほとんどしたことないんだけど。
大学入ったときに、サークルの勧誘イベントで桜の咲いてた校内で飲んだような。

それと、家では飲まないとしているのに、仕事疲れで、何度か家飲みをしてしまった。

どの領域も、ある程度のバランスが必要。
そして、仕事にしろ、他のことにしろ、期日が迫ってくると当然緊急用件となってしまう。
緊急タスクとならないような、仕組化が必要。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。自分らしいネクストステージを模索中。既婚。子供ふたり。最近、珈琲にハマってます。スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。パンを焼くと高確率で真っ黒にします。フリック入力よりキーボード入力が好き。このブログは親指シフトで書いています。ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、１記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。