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Fitbit 2016-10-21

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週１で筋トレ　→ （0/7）
大抵土曜日にジムに行く習慣ができているが、土日に出かけたので、できず。
代わりに大阪の街を練り歩いた。

寝る前のストレッチ　→　◯（6/7）

寝る前に瞑想する　→　◯（6/7）

④仕事

労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　◯

⑤ファイナンス

収支状況チェック 　→　×

⑥収益

副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）

特になし

⑦その他

新しい行動、トピックス等

勝間塾月例会に参加した。

総括

週末に久々に県外に出て、大阪に行った。
普段、出張とかでたまに大阪に行っても、何もせず帰ってくることがほとんどだが、今回は大阪を堪能した。

勝間塾の月例会に参加した。
普段は東京で開催されるが、今回は大阪開催であり、リアルで参加した。

今回のテーマは、時間管理について。
いろいろ学びがあった。
時間は新しく生まれないということ。
時間管理とは、配分の入れ替えだけ。

ちょうど、１年ほど前に、参加したセミナーで
「24時間すべての時間は、すでに何かにアサインされている」という言葉を聞いたことを思い出した。
当然と言えば当然なんだけど、確かにその通りだと膝を打ったものだ。
新しい何かを入れるには、今している何かをやめるか減らすかしないと入らない。

これからのために、そして今の時間を大切に使うために、自分が何を入れていきたいか？

自分が最優先事項から、まずスケジューリングしていきたいと思った。

こういう自己啓発は、学んでそのまま、みたいなこともよくあるが、それでは何の意味もない。良いと思ったことはすぐに実践しよう。でないとすぐ忘れてしまう。

楽しく学び多い１週間だった。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。 人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。 自分らしいネクストステージを模索中。 既婚。子供ふたり。 最近、珈琲にハマってます。 スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。 スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。 パンを焼くと高確率で真っ黒にします。 フリック入力よりキーボード入力が好き。 このブログは親指シフトで書いています。 ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、 １記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。 そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。

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