2017第31週（7/30～8/5）リフレクション

2017年の目標
人生を決める！
人生の方向転換をする！
自分の人生に向けた舵を切る！

2017年のテーマ
年収アップ！（まずは副収入）
複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討
時間管理、行動管理の徹底
PDCAサイクルを習慣化
とにかく行動（トライアンドエラー）
先延ばしをしない

目標達成に向けた週次KPI
①習慣化
読書　週３冊
ブログ　３記事
週次リフレクションタイムを持つ
②家族
子供と遊ぶ。
③健康
毎日8,000歩歩く
週１で筋トレ
寝る前のストレッチ
寝る前の瞑想
④仕事
労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。
⑤ファイナンス
収支状況チェック
⑥内省
副業、転職のための学び（タグ付け、タグ探し）
⑦その他
新しい行動、トピックス等

振り返り

①習慣化

読書週３冊（年間152冊）→　2冊　× （TOTAL60/156）（進捗目標93/156）

▼　習慣化を徹底するために再読。

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行動科学で人生がみるみる変わる! 「結果」が出る習慣術 (単行本)

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ブログ週３記事　→　2記事 ×（TOTAL87/156）（進捗目標93/156）

木が３つで森になるブログ

2017第30週（7/23～7/29）リフレクション〜夏だ〜

2017年の目標人生を決める！人生の方向転換をする！自分の人生に向けた舵を切る！2017年のテーマ年収アップ！（まずは副収入）複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討時間管理、行動管理の徹底PDCAサイクルを習慣化とにかく行動（トライアンドエラー）先延ばしをしない目標達成に向けた週次KPI①習慣化読書　週３冊ブログ　３記事週次リフレクションタイムを持つ②家族子供と遊ぶ。③健康毎日8,000歩歩く週１で筋トレ寝る前のストレッチ寝る前の瞑想④仕事労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。⑤ファイ...

木が３つで森になるブログ

天空のスタバと呼ばれる東急プラザ表参道原宿店で、スターバックスリザーブ®コーヒーを堪能！！

世界一の朝食「表参道bills」に行ったついでに、天空のスタバと呼ばれる東急プラザ表参道原宿店に行ってきました！天空のスタバ天空のスタバは、東急プラザの６階。表参道billsは７階なので、表参道bills からはしごするなら、階段で降りたところにあります。どうして天空のスタバなんていうのかというと、「東急プラザ表参道原宿」の屋上庭園「おもはらの森」に隣接しているからなんですね。下の写真で、樹の見えているところが、「おもはらの森」です。おもはらとは、表参道原宿の略なんだろうけど、略したりするのだろうか？ち...

週次リフレクションタイムを持つ　→　◯

②家族

子供と遊ぶ　→　◯
▼夏休みでも空いている地方のあまりアクセス良くない施設。
空いてるのはいい。

③健康

毎日8,000歩　→　（7/7）　◯

▼　使っているガジェット

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週１で筋トレ　→ （1/7） ◯

寝る前のストレッチ　→　（3/7） △

寝る前に瞑想する　→　（3/7） △

④仕事

労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　×

⑤ファイナンス

収支状況チェック　→　 ◯

⑥収益

副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）

、、、特になし。

⑦その他

新しい行動、トピックス等
出張ついでに、スタバへ。
ふと、周りに目をやってみたら、いろんな人いるなー。
本読んでる人や、PCで仕事しているビジネスマンはどこにでもいるけれど、
その他に
板タブで、絵を描いてる女子高生。
ちらっと見える少女漫画っぽい絵がめちゃくちゃクオリティ高い。

鉛筆でノートを黒く塗りつぶして、それを消しゴムの消した後で絵を描いたり、なんてしている女性。
▼こんな感じのイメージです。

フラペチーノ飲みながら、スマホゲームに興じている仕事帰りのOL。

最近、そういう観察的なことはあんまりしないけど、一人ひとり、自分の人生を生きてるんだなぁ。
当たり前なんだけど、改めて思ったりした。

何が言いたいかというと
クッキー&クリームシフォンケーキ、ふんわりして美味しかった。

スタバで甘いもの食べるのはなんとなく恥ずかしいけど、美味しかったなら、頑張った甲斐がある（笑）

総括

毎日、
今日も楽しかった！！
とか
今日も充実してた！！！
とか
今日も一歩進んだ！！！！
とか
最近、思えていない。

100％の人生を生きるために、もっと行動しよう。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。自分らしいネクストステージを模索中。既婚。子供ふたり。最近、珈琲にハマってます。スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。パンを焼くと高確率で真っ黒にします。フリック入力よりキーボード入力が好き。このブログは親指シフトで書いています。ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、１記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。