下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。

木が３つで森になるブログ

日記も手帳も書いていないけど、ブログで週次レビューをしてみよう！

僕は日記を書く習慣がない正確には、日記を書こうと思ったことは過去に何度かある。実際に試みて、しばらく続けていたこともある。日記の効用については、よく言われる。・セルフカウンセリング・自分の気持ちを整理する時間がとれる・習慣化、継続力がつく・文章力がつく等々、いろんな利点が挙げられている。でも、しばらくすると止めてしまう。それでも、なんとなくまた書いてみたくて、なるべくハードルを下げるために簡単に続けられそうな日記について書かれた本を読んでなんども再挑戦を試みてみた。1分間の日記で夢は必ずかなう...

振り返り

①習慣化

読書週３冊（年間156冊）→　０冊　× （TOTAL71/156）（進捗目標138/156)

ブログ週３記事（年間156冊）　→　４記事 ◯（TOTAL124/156）（進捗目標138/156）

木が３つで森になるブログ

神戸三宮 ブランジェリー コム・シノワ : 評判通りハード系パンが抜群に美味しい！！

神戸といえば、神戸牛、南京町の中華料理、洋食等々、食べるべきものはいろいろあるけれど、なんとなくパンを食べなければ！　と前々から思ってたんですよね。そこで、ググれば必ず名前が出てくる三宮の「ブランジェリー コム・シノワ」へ行ってきました。評判に違わず、素敵でマズイ（笑）店でした。ブランジェリーそもそもブランジェリーという言葉を知ったのは、このお店の名前を見てから。フランス語でパン屋だが、ただのパン屋ではないらしい。こちらの記事読んで、勉強になりました。お店の場所場所は、ちょっとわかりにくい。神...

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IKIDANE HOUSE Namba,Osaka（粋だねハウス　大阪難波）宿泊レビュー

名前が目を引くホステル。宿泊サイトで、目について料金が安かったので泊まってみました。コスパ抜群のホステルだったので、ご紹介します。場所御堂筋線 動物園前駅、JR大阪環状線 新今宮駅よりそれぞれ徒歩にて約４分。外観名前と同じで、一目で目を引く外観。とてもわかりやすい。フロント・ラウンジこういうホステルにしては珍しく、入るとすぐにフロントがある。というのも、大きめのホステルで建物全体がこのホステルだから、当然と言えば当然。チェックインして、施設内の説明を聞きます。フロントの奥が共用ラウンジになってい...

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2017第45週（11/5～11/11）リフレクション～ビブラムファイブフィンガーズがドラマ『陸王』に出ているのを見て、テンションが上がった１週間（笑）～

下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。2017年の目標人生を決める！人生の方向転換をする！自分の人生に向けた舵を切る！2017年のテーマ年収アップ！（まずは副収入）複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討時間管理、行動管理の徹底PDCAサイクルを習慣化とにかく行動（トライアンドエラー）先延ばしをしない目標達成に向けた週次KPI①習慣化読書　週３冊ブログ　３記事週次リフレクションタイムを持つ②家族子供と遊ぶ。③健康毎日8,000歩歩く週１で筋トレ寝る前のストレッチ寝る前の瞑想④仕事労...

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関西でオフィスチェアを試すなら、大塚家具南港ショールームに行こう！

関西でオフィスチェアの試座するなら、大塚家具南港ショールームが一番です。今回は、行き方、着いてからの試し方、そして置いてあるチェアの種類等について書いています。関西でオフィスチェアを試すなら大塚家具南港ショールームしかない大阪家具南港ショールームは、僕のオフィスチェア探しの原点と言える場所。東京には、オフィスチェアがたくさん置かれているところは、結構あります。ワーカホリックや大塚家具の有明ショールームや新宿ショールーム等々。でも、関西でオフィスチェアをいろいろ試したいなら、ここ一択です。実際...

週次リフレクションタイムを持つ　→　◯

②家族

　子供と遊ぶ　→　◯

③健康

　毎日8,000歩　→　（7/7）　◯

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もうこれは、完全に毎日の習慣として定着した。
それでも、毎日、８０００歩（僕が設定している歩数目標）を達成すると知らせてくれるバイブとディスプレイ、これがないと続かないな。
手放せないガジェットだ。

週１で筋トレ　→ （1/7） ◯

寝る前のストレッチ　→　 （3/7） ×

寝る前に瞑想する　→　 （0/7） 　×

瞑想、すっかり習慣から外れている。
todoistでアラームをかけよう。

④仕事

労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　×

⑤ファイナンス

収支状況チェック 　→　×

⑥収益

副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）

株価指数先物取引を試してみた。
これが、プロスペクト理論なんだ！！　と身をもって実感。
やってみてこその学び。

⑦その他

新しい行動、トピックス等

週初めに大阪出張だったので、前乗りして前から再訪したかった大塚家具南港ショールームへ行ってきた。なかなか楽しめた。
高級家具店のショールームって、夢があるよね。

総括

仕事関連で取引先と飲み会続き。遅くまで飲み歩き、久しぶりに二日酔いに。

週の途中で、飲みに行くと１週間のリズムが崩れる。
もっと体調管理をしっかりしたい。
というわけで、いまさらだが、先日、読んだ本の中で紹介されている完全無欠（バター）コーヒーを試してみることにした。必要な道具、食材をポチったので、揃うのがとても楽しみ。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。 人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。 自分らしいネクストステージを模索中。 既婚。子供ふたり。 最近、珈琲にハマってます。 スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。 スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。 パンを焼くと高確率で真っ黒にします。 フリック入力よりキーボード入力が好き。 このブログは親指シフトで書いています。 ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、 １記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。 そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。

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