2018年 第8週（2/18～2/24）の振り返りです。

週次ＫＰＩ

①習慣化

読書週３冊（年間156冊）→　1冊　× （TOTAL 10/156）（進捗目標24/156)

　ブログ週３記事（年間156冊）　→　3記事　 ◯（TOTAL 21/156）（進捗目標24/156）

木が３つで森になるブログ

「EVOSSクッション」使用レビュー : 体圧を分散させて、快適に座れるクッション！

おしりに集中する圧力を再分配して、持続的に快適な座りを提供してくれるという「EVOSSクッション」Makuakeで募集されていたのを買ってみました。クッションとしては高いけど、それに見合う価値はあります。デスクワーク時の体への負担僕はデスクワークになってからというもの、身体の痛みに悩まれてきました。ここ数年は、幸いにもお気に入りのオフィスチェア「ヘイワース　ゾディチェア」に座ることで、ずいぶん楽になりました。ただ、相変わらず硬いチェア等に座ると、肩や背中が痛くなる。スタバの硬い椅子なんかだと、本当にてき...

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浅草満願堂 オレンジ通り本店 を訪問！浅草はイモの街！？

東京へ行ったときに、羽田空港でよくお土産に買って帰る浅草満願堂の芋きん。今回は、浅草にあるオレンジ通り本店に行ってみました。浅草はイモの街？以前、羽田空港店の記事を書いています。浅草には何度も行っていて、浅草満願堂の店舗が浅草周辺には３店舗もありますが、どこにも訪れたことがありません。たいてい飛行機を使うので、途中で買わなくても空港で買えるのでなかなか機会がなかったんですが、浅草に寄ったついでに満願堂のオレンジ通り本店へ行ってみました。ちょっと回り道をして、有名なうんこビルを眺めつつ、向かい...

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優雅な朝食が食べられるサラベス 大阪店 で５周年記念のエッグベネディクトを堪能！！

ニューヨーク発祥のレストラン「サラベス」の日本上陸5周年 記念スペシャルメニュー『アボカドエッグベネディクト』をいただきました。優雅なモーニング以前、世界一の朝食と名高いbills 表参道で「リコッタパンケーキ」を食べた記事を書きました。同じように優雅な朝食を食べられる店として有名なのがサラべス。ここでも、アメリカンでクラシックな朝食メニューを１日中楽しめます。大阪に行くたびにエッグベネディクトを食べに行ってみたいと思っていたサラべス大阪店。今回は、前日宿泊したホテルで朝食をつけずに、行ってきました...

　週次リフレクションタイムを持つ　→　◯

②家族

　子供と遊ぶ　→　◯

③健康

　**毎日8,000歩　→　（7/7）　 ◯ **

　前月に続き、今月もゴルフに行ってきた。

　よく歩いた(笑)
　全く練習もしないけど、ラウンドは楽しい。

　週１で筋トレ　→ （0/7） ×

　寝る前のストレッチ　→　 （7/7） ◯

　寝る前に瞑想する　→　 （0/7） 　×

④仕事

　労働時間を減らす（増やさない）・週間労働時間50時間まで。　→　×

⑤ファイナンス

　収支状況チェック 　→　◯

⑥収益

　副業、転職のための学び（タグ探し、タグ付け）

　特になし。

⑦新しい行動、トピックス等

　久しぶりに珈琲店やら洋食店やらに新規訪問。

珈琲店

ドリンクにクッキーとか、チョコとかが１つ添えられている珈琲店はあるけど、饅頭がついてくる珍しい珈琲店。
珈琲は数杯分もあって、たっぷり飲める。
でも、コーヒーカップのハンドル部分がつまんで持つ形状になっていて、とても持ちにくい。

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CHA-CHA HOUSE COFFEE マルナカ徳島店 (二軒屋/カフェ)

CHA-CHA HOUSE COFFEE マルナカ徳島店 (二軒屋/カフェ)★★★☆☆3.07 ■予算(夜): ～￥999

洋食店

店内は互い違いに空間が配置されていて、家族や恋人で落ち着いて食事ができる感じで素敵な店。

そして、どの席からも中庭の緑が見えるようにもなっていて、レイアウトがよく考えられている。

ふわとろのオムライス。

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レイヨン デュ ソレイユ (文化の森/オムライス)

レイヨン デュ ソレイユ (文化の森/オムライス)★★★☆☆3.15 ■予算(夜):￥1,000～￥1,999

まとめ

人って、ちょっといつもと違うところへ行ったり、ちょっと違うことをするだけで気分が変わる。
日常に変化を与えてあげるだけで、違うことを思ったり感じたりする。

変化って敬遠しがちだったりするが、やはり変化は必要だ。

もちろん毎日同じこともするけれど、毎日少しずつ変化を取り入れることを習慣にしたい。
週次KPIに入れてるからには、もっと意識的に取り入れていこう。

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よっしー

アラフォーサラリーマン。 人生100年時代を迎え、今後のライフデザイン、ワークススタイルをどうするか。 自分らしいネクストステージを模索中。 既婚。子供ふたり。 最近、珈琲にハマってます。 スタバ好きだけど、スタバのコーヒーは深煎り過ぎて苦手。 スタバでいつも頼むのはカフェアメリカーノ。 パンを焼くと高確率で真っ黒にします。 フリック入力よりキーボード入力が好き。 このブログは親指シフトで書いています。 ブログタイトルは「木が３つで森になるブログ」、 １記事書くごとに、１本ずつ木を植えていくイメージをしています。 そうして、どんどん植樹して、森のようにブログも自分自身も豊かに成長していくことを目指しています。

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