広告

RECENT ARTICLES

完全無欠コーヒー継続の秘訣は? 挽いていないコーヒー豆を買い、電動泡立て器ではなくブレンダーを使い、バターコーヒーをつくってみた!
朝食をバターコーヒーにすることを始めてから、数週間。 すっかり作ることに慣れてきた。 今回の記事は、 そこで、もう少し本格的に作ってみて、どうだったか? という内容です。 珈琲豆を挽いてみた 挽かれた珈琲を買って作っていたが、家にまったく使っていないコーヒーミル兼ブレンダーがあったので、少しだけ珈琲豆を買って挽いてみた...
2017第49週(12/3~12/9)リフレクション~久々に奥さんと外でランチをしました!
下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。 2017年の目標 人生を決める! 人生の方向転換をする! 自分の人生に向けた舵を切る! 2017年のテーマ 年収アップ!(まずは副収入) 複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討 時間管理、行動管理の徹底 PDCAサイクルを習慣化 とにかく行動(...
僕が睡眠アプリ「Sleep Cycle」と「Sleep Meister」をやめて、アラームアプリ「おこしてME」を使うことにした理由
睡眠の周期に合わせて起こしてくれる睡眠アプリ「Sleep Cycle」と「Sleep Meister」をやめたら、毎日をリズムよくスタートできるようになった! という記事です。 睡眠アプリで起きることは快適なのか!? 毎日、アラームを鳴らして起きていますか? 僕は以前、スリープサイクルとスリープマイスターというよく似た...
2017第48週(11/26~12/2)リフレクション~珈琲を淹れてました~
下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。 2017年の目標 人生を決める! 人生の方向転換をする! 自分の人生に向けた舵を切る! 2017年のテーマ 年収アップ!(まずは副収入) 複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討 時間管理、行動管理の徹底 PDCAサイクルを習慣化 とにかく行動(...
「庭のホテル 東京」宿泊レビュー:ホテルと旅館のいいとこどりをしたようなホテルで、上質な空間を味わえる!
名前が目に留まって、気になっていたホテル。 旅館の雰囲気を合わせもった、不思議だけど、 なんとなく初体験を感じられる、とっても居心地がいいホテルでした。 アクセス 最寄駅は、水道橋駅と神保町駅。 東京ドームや日本武道館の近く。 この日は、ちょっと神田川沿いを歩いてみたくなって、御茶ノ水駅から歩いてみた。 と言っても、真...
八天堂くりーむパン:しっとりで、くどくないクリームパン!
有名なクリームパン 大阪駅の地下で通るたびに食べたいなと思ってたクリームパン。 先日、出張帰りに前を通ったところ、いつも通り目について、お昼ごはん食べてなかったから、つい衝動買い。 お腹空いてると、こういうの弱い(笑) 1番人気と2番人気を買ってみた。 実食 1番人気 カスタード カスタードというものの、生クリームも入...
2017第47週(11/19~11/25)リフレクション~購入して半年のノートパソコンが壊れたり、バターコーヒー作りを楽しんだりした1週間~
下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。 2017年の目標 人生を決める! 人生の方向転換をする! 自分の人生に向けた舵を切る! 2017年のテーマ 年収アップ!(まずは副収入) 複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討 時間管理、行動管理の徹底 PDCAサイクルを習慣化 とにかく行動(...
簡単にできる完全無欠コーヒー(バターコーヒー)! 普段、ドリップさえしたことなくても美味しくできる作り方!!
前回記事で書いた通り、『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』を読んで、毎朝朝食として完全無欠コーヒーを飲むことにしました。 書籍の最後にレシピ集があり、そこに完全無欠コーヒーのレシピも載っています。 完全無欠コーヒー公式レシピ * アップグレードコーヒー豆で淹れた熱々のコーヒー……2杯 * グラスフェッドの無塩バ...
『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』【書評】完全無欠コーヒー(バターコーヒー)を試してみよう!
何を食べるべきか? これについてはなかなかベストな答えがない。 毎日、結構適当に食べていることも多いが、それで身体にどんな影響が出ているか? 中長期的には人間ドックで引っかかったり、病気になったりして、その原因が食生活に起因するというのはよくある話。 ただ、短期的には実感しにくいし、ただ美味しいものを食べたいと思うこと...
2017第46週(11/12~11/18)リフレクション~飲み会続きでもしっかり体調管理するために!
下記記事に書いた理由から、一週間ごとに振り返りをしています。 2017年の目標 人生を決める! 人生の方向転換をする! 自分の人生に向けた舵を切る! 2017年のテーマ 年収アップ!(まずは副収入) 複収入を手当たり次第試しながら、ジョブチェンジの検討 時間管理、行動管理の徹底 PDCAサイクルを習慣化 とにかく行動(...