焚書もの！？　それとも？ この本は焚書ものなのか？　それとも睡眠に関する地動説となるものなのか？ 著者は以前は1日8時間は眠るロングスリーパーでしたが、25歳のときから6年間、1日平均45分以下睡眠の超ショートスリーパーになったのだそう。 45分ですよ！　45分！？　信じられますか！？ 本書の冒頭で、「睡眠の常識」をい...

本田健新春プレゼントＷＥＢセミナー 「２０１７年、未来は、えらべる！」を視聴しました。 本田健さん 本田健さんは、今までメディア等には顔出しをほとんどしていない方でしたが、今回、本田健さん初のWEBセミナー、しかも一般顔出しのセミナーでした。 今後、積極的に公の場に出てこられるそうです。 「想像と違ったかもしれませんが...

とにかく、部屋からの景色が素晴らしかった。 ジェームス・スキナー「成功の９ステップライブセミナー」の会場であり、そのままセミナー期間を通して宿泊しました。 ジェームスのセミナーは、いつもこの鴨川グランドホテルで開催されます。 夜遅くまでセミナーが続くので、ほとんどの参加者がこちらに宿泊します。 この回のセミナー参加者は...

読み進める都度、今までの食に対する考え方が正しいのかどうかすっかりわからなくなってしまう。 とにかく、これまでの食の常識を覆す内容でした。 人間は果食動物だった！ 僕が本書を読んで、一番衝撃的だった言葉です。 先日読んだ『食べない人たち』という本の”不食”という言葉も初耳でしたが、これも初めて聞く言葉です。 Macの自...

扉を開けると、暗い室内に、天井からの照明が弧を描きながらステージを照らしている。 ステージ上には、大量のスモークが焚かれている。 会場には、アップテンポなダンスナンバーが流れている。 ステージにダンスチームが現れて踊り始め、400名の参加者がダンスチームの踊りを見ながら、一緒に踊る。 一体、なにこれ！？　ディスコ！？ ...

現代は、明らかに食べ過ぎの人がたくさんいます。 生きるためではなく、楽しむために、ストレス発散のために、暴飲暴食している人もいるでしょう。 そこまでいかなくても、ついつい食べ過ぎて後悔するなんてこともあると思います。 飽食の時代、生活習慣病を始め、食べ過ぎが原因で病気になる事は広く知られています。 ただし、過ぎれば毒に...

徳島LEDアートフェスティバル 徳島LEDアートフェスティバルとは、徳島市がこれまでに整備してきた水と緑の魅力に、地域資源であるLEDの光の要素を加えて、他都市にはない新たな魅力を創造・発進するイベントです。 県内にLED生産世界一の企業がある地域の特徴を生かし、国内外のアーティストによるLEDを使ったアート作品の展示...

東川町という町 東川町という町をご存知でしょうか？ 北海道のほぼ中央に位置し、旭川空港から車で5分、旭川市の中心部から13km（車で約15分）という立地にある街です。 園風景が美しく、北海道で初めて景観行政団体に指定されているなど、「大自然と共生する町」として近年注目を集めている街です。 人口減少、過疎化といった問題を...

Kindleをどのデバイスを使って読むか？ 僕は、これに試行錯誤を繰り返してきました。 どのデバイスも一長一短あり、もちろん全てを１台で満たすというものはありません。 そこで、僕がどうしてきたかをまとめてみました。 スマホ（iPhone） 最初は、専用端末を買わずに読んでいました。 以前はAndroidでしたが、今はi...

年の終わりに、今年、2016年を締めくくるにふさわしいセミナーに参加してきました。 「2017年に本気で人生を飛躍させたい人のための決める 信じる 行動する 夢を叶える超実践セミナー」 とても長いタイトルですが(笑) タイトルに偽りない、まさにタイトル通りのセミナーでした。 講師は、プロブロガーの立花岳志さんとカウンセ...