なにかしながら使用するときは、片耳がいい Bluetoothイヤホンを使い始めてから、どこに行っても携帯しています。 iPhoneとセットで持ち歩いています。 僕は音楽もたまに聞きますが、ほとんどオーディオブックを聞くために使っています。 移動中はいつも片耳イヤホンを使っています。 外で歩いたり、車の運転したりするとき...

ものくろ師匠のブログセッションは期待値を大きく上回る このブログはものくろ師匠のサポートにより昨年12月に開設しました。 今回、２回目のセッションです。 開設して半年経っても全くメンテナンスしておらず、最近ブログを書くことを習慣化しようとしてたところだったので、習慣化のモチベーションも上げたくて、依頼しました。 ブログ...

自分と向き合う あなたには悩みってありますか？ 当然ありますよね。 普段本当は怖れていると思っていることを自覚していますか？ 自分と向き合って，考えることってありますか？ 僕は色々考える方ですが，結構自分の内面を考えるのは嫌いでした。 ふと どうして嫌いなのかなと考えてみると 内面を見つめるということ＝嫌な自分のこと，...

自己肯定感 自己肯定感を高く持ちたい。誰しもが思うことですよね。と言っても，いつも高い人はそんなこと気にしていないと思いますが。 【自己肯定感】　はてなキーワード 「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態。 自分を肯定している感覚、感情などを指す。 対義語は、「自己否定感」。 幼少期の生活・...

牛乳，好きですか？ 毎日飲んでいますか？ 僕は特別牛乳が好きなわけではありませんでしたが，カルビーのフルーツグラノーラを食べ始めてから，毎朝フルグラに牛乳をかけて食べていました。 そして，関係あるかどうかわかりませんが，なんだか体調が悪いのです。身体がダルいと感じる日がほんとに多いのです。 なにが原因だろうかと考えてい...

この本の通り生きれば，人生にパラダイムシフトが起こる この本の前に読んだ心屋仁之助著『「好きなこと」だけして生きて行く。』も今までの自分の価値観とはかけ離れた内容でしたが，この本はそれ以上に価値観が根底から覆る本でした。 本書のタイトルであるソース（Source）とは「源」という意味です。本書では「ワクワクの源泉」，「...

あなたは，本当に好きなことをして生きていますか？ 世の中に本当に好きなことをして生きている人ってどのくらいいるんだろう？ 毎日好きなことだけして楽しく生きることってできるだろうか？ 世の中には，ありあまるほどのお金があって，不労所得だけで十分で，やりたいことだけして生きている人もいるのでしょう。 また，したいことをして...

自分と向き合う講座　TLI講座の第１講を受講しました。 プロブロガーの立花岳志さんとカウンセラーで音楽療法士の大塚彩子さんご夫妻が講師の講座です。 ２日間 x ４講，合計８日間の講座の第１講です。 TLI講座のテーマ ・人生の主導権を自分自身に取り戻し、自分の意志を実現して生きる。 ・これからの世の中に、本当に人が幸せ...

最近，僕は自分に夢中です。 といっても，ナルシストじゃありません。 どっちかといえば，自己否定をしがちです。 自己否定と自己肯定を繰り返して，ぐるぐるしています。 自分がどんな人間で，これからどう生きていこうかと考えています。 少し前までなら興味のなかった自己啓発セミナーに参加したり，本を読んだりしています。 そんなな...

「あなたはどんな人ですか？」 「あなたはどういう性格ですか？」と聞かれたら、何と答えますか？ 自己アピールが得意な人なら，すぐに理路整然と自分自身がどういう人間か，すぐに答えられるでしょうか？ ちなみに僕はいま，こう聞かれたら，うまく答える自信はない。 こんなに毎日，共に過ごしているにもかかわらず，簡潔で明瞭に説明でき...