ナッツが健康にいい！ というのをよく見聞きしていましたので、 ランチにナッツを食べてみることにしました。 ナッツのよく言われるマイナス点 健康にいいという半面、「太る」とか「ニキビができる」という声もあるようです。 確かに、ナッツの成分の半分以上は脂質です。 そう聞くと、太るというイメージは当然ですよね。 でも、ナッツ...

食べログ 今のところ、このブログでは、食べログは、ほとんど書いていません。 それは、ブランディング的に書かないと決めているわけではなくて、美味しいものを食べることは好きなのですが、そのために時間を割いてブログ記事にしなくてもいいかなと思っているからです。 普段の食事でも、それほど食に強い関心があるわけではなく、基本的に...

Fitbit ChargeHRに代わるフィットネストラッカーが欲しい Fitbit ChargeHRを１年間、愛用してきました。 ところが、だんだんとゴムバンドが剥がれてきて、完全に千切れてしまいました。 サポートに問い合わせると、 「購入後１年間が補償期間であり、その間であれば代替品対応が可能だったかもしれませんが、...

羽田空港　第２ターミナルある「浅草満願堂」。 その「浅草満願堂」の看板商品である鹿児島産さつまいもの上品な甘さがクセになる芋きん。 東京土産に最適です。

読む目的 もっと効率良く日々を過ごしたいと思っています。 一般的に脳はだんだんと衰えていくと言われます。 年をとると集中力がなくなるとか、 勉強しても全く頭に入らず、覚えられないとか 嘆く年配の人たちはたくさんいます。 僕も30代後半になりましたが、そうやってぼやきたくないと思っています。 そこで、以前から気になってい...

2016年10月 今まで、東京に行くには飛行機しか使ったことがなかったんですが、 初めて夜行バスで行くことにしました。 所要で東京まで行くことになり、出張のときなんかと同じように飛行機を探していました。直前なので、飛行機だけ予約すれば、普通運賃で往復６万円以上かかるので、宿泊パックで探したのですが、、、高い！！！ 通常...

世界的ベストセラー『７つの習慣』がボードゲームになった 僕は『７つの習慣』がとても好きでして、これまでに数回読んでいます。 説明するまでもないですが、『７つの習慣』とは、スティーブン・R・コヴィー博士が著者である全世界3,000万部、国内180万部を超えるビジネス書のベストセラーです。 素晴らしい書籍ですが、その内容を...

天狼院書店という書店で、ライティングについて学ぶ講座を受講しました。 今回は、天狼院書店とその書店が主催するゼミをご紹介します。 文章力をつけたい！ ブログを始めてから、ずっと思ってたこと。 「もっと文章がうまくなりたい！」 どんなことでも、するからには上達したくなりますよね。 そんなとき、Facebookに広告が流れ...

24時間戦えますか──。 リゲインのCMのキャッチコピー 1988年だから、28年前なんですね。 子供でしたが、インパクトがあって覚えています。 今、こんなキャッチコピー出したら、大変なことになりますよね。 でも、これだけワークライフバランスという言葉が浸透したのに、年間労働時間は、20年前とほぼ同水準で、横ばいとのこ...

平成28年10月22日 ずっと聞きたかった黄金律を聞いてきた！！ プロブロガー立花岳志さんのセミナーに参加してきました 僕は先月まで、全８日間の立花さんと立花さんの奥さんの大塚彩子さんのお２人で開催されるフラッグシップ講座としての位置付けのツナゲル ライフ インテグレーション講座（TLI講座）を受講していました。 今回...