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よっしーの記事一覧( 13 )

ビブラムファイブフィンガーズで走りたくなる!【書評】『BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族” 』
走りたい!? 僕は普段全く走りません。 フルマラソンどころか、ハーフマラソンにも出たことありません。 まして、ウルトラマラソンなんて、とんでもないです。 24時間テレビで、苦痛に顔を歪めながら走っている人を見ると、こちらまで辛くなります。 なんで、わざわざ大変な思いをして走るんだろうとさえ思っていました。 そんな僕です...
エックスサーバーで、ワードプレス(DigiPress)テーマの子テーマを作成する方法
ワードプレステーマを直接編集してはダメ! 先日、Googleアドセンスの設定をしたときに、ワードプレスのテーマを変更しました。 ところが、テーマを直接変更するのは良くないようなのです。 とても基本的なことでしょうが、テーマを直接変更した場合、そのテーマをアップデートすると変更が失われるようなのです。 一方、子テーマがあ...
『いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学』【書評】
以前にも「欠乏」について書かれた本を読みました。 まだまだ「時間がない」とか「お金がない」を言い訳にしていますので、本書を読んでみました。 この本は、「行動経済学」、とりわけ欠乏をテーマにした本です。 経済学では、人は合理的な行動をするはずだという前提がありますが、ほとんどの人は実際には合理的な行動をしないことから、「...
素人がiPhoneで簡単に写真を綺麗に撮影&加工する方法
撮影した写真を簡単に修正 後から、写真を確認して残念に思うことってないですか? ブログを書き始めてから、記事にするしないはともかくとして、いろいろ日常の風景を撮影しています。 素人で、写真について学ぶこともなく、適当に撮っているだけですが。 ところが、記事にして写真を貼ろうとしたときに、「あ〜〜っ!?」と思うことがよく...
レイ・メディス著『睡眠革命』【書評】
混乱した本 この本は、1984年出版の古い本だ。 睡眠革命―われわれは眠りすぎていないか (自然誌選書)posted with amazlet at 17.03.19レイ・メディス どうぶつ社 売り上げランキング: 1,004,271Amazon.co.jpで詳細を見る 前回読んだ、『ヒトはなぜ眠るのか』の著者である井...
ビブラムファイブフィンガーズを買って1ヶ月超! だんだん履いて歩くのが気持ちよくなってきた!!
ビブラムファンブフィンガーズが届いた! スポーツアロママッサージ HEARTを運営されている飯泉賢さんに勧められて購入したビブラムファイブフィンガーズ。 http://33tree.com/archives/2095 僕が買ったのは、2種類。 職場の中で履く用にEL-X 、そして外履き用にV-Train。 不思議なこと...
16年乗ったインテグラから新型フリード(2016年9月発売)へ車を買い替えました!
16年ぶりに車を買い替えて、昨日納車されました。 旧車「インテグラ」 昨日まで一緒にいたインテグラは、約16年付き合った。 そんなに器用な子じゃなかったが、元気いっぱい一生懸命走ってくれた。 僕にとって初めてきちんとお付き合いした子。 いっぱい傷つけたね。 それでも、イヤな顔をすることもなく毎日付き合ってくれた。 本当...
Google AdSense 申込から審査、広告設置まで! 時間かかった!!
そろそろGoogle AdSenseを貼ってみよう ブログを開設して、1年超。記事数も100記事超。 そろそろGoogle AdSenseを貼ってみたい。 ブログに広告が入っていることを嫌う人もいます。 ごちゃごちゃして見にくくなり、リーダビリティが損なわれるという恐れもあります。 また、当ブログは広告を貼ったとしても...
斉藤英治著『いい睡眠は、いい人生をつくる』【書評】
著者は、速読本を多数執筆されている元武田薬品工業に勤務されていた医学博士。 本書は、睡眠について書かれた本というよりは、パフォーマンスを上げるための睡眠法を提案されている本です。 冒頭に、多くの人が陥る可能性がある注意すべきことについて書かれています。 「木こりのジレンマ」生活になっていませんか? 木こりが次々に木を切...